Bagi seorang wanita pekerja, tentunya terkadang ada masa kamu harus bekerja hingga larut malam karena tugas yang menumpuk. Jika hanya dilakukan sekali atau dua kali, hal ini tidak terlalu memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Tetapi saat Anda sering kerja lembur, kesehatan payudara Anda bisa terancam dan dapat berujung pada resiko penyakit kanker payudara.
Adalah sebuah penelitian dari University of Oxford yang menyatakan hal demikian.
" Paada Saat seorang wanita bekerja lembur terutama hingga larut malam, maka jam tubuh alaminya akan terganggu. Sehingga kemungkinan untuk bertumbuhnya sel kanker, termasuk kanker payudara menjadi meningkat," kata Ruth Travis, peneliti dari universitas ini.
Penelitian melibatkan lebih dari 800.000 wanita dari berbagai kota besar di dunia. Kemudian ditemukan bahwa penyakit kanker payudara lebih banyak ditemukan di tubuh mereka yang sering bekerja hingga larut malam atau lembur.
Nah, bagi Anda para pekerja malam Supaya terhindar dari penyakit ini adalah selalu terapkan pola makan sehat dan jangan sungkan untuk istirahat disaat Anda lelah. Istirahat ini juga diperlukan untuk mengembalikan jam normal tubuh Anda.